Ученые связали раннее засыпание со снижением веса при преддиабете
Исследователи из Нью-Йоркского университета выяснили, что более ранний отход ко сну способствует похудению независимо от продолжительности ночного отдыха. Результаты опубликованы в журнале Nursing Research.