Экс-велогонщица Брэммайер объяснила переход в HYROX после карьеры в велоспорте
Бывшая участница Олимпийских игр по велоспорту Никки Брэммайер рассказала, почему после завершения карьеры занялась фитнес-форматом HYROX.
Бывшая профессиональная велогонщица и олимпийская спортсменка Никки Брэммайер в интервью Cycling Weekly объяснила, почему после окончания карьеры выбрала HYROX. По её словам, новый формат проще совмещать с семейной жизнью.
HYROX включает восемь километров бега и восемь функциональных упражнений — греблю, толкание саней и переноску тяжестей. Брэммайер отметила, что программа соревнований фиксированная: участники заранее знают, какие испытания их ждут.
Спортсменка подчеркнула и бытовое удобство формата. Тренироваться можно в обычном фитнес-клубе, а дорогостоящее велосипедное оборудование для старта не нужно.
По словам Брэммайер, важную роль играет и сообщество вокруг HYROX: совместные тренировки и понятные цели помогают людям не бросать занятия.
При этом бывшая велогонщица считает, что её прежний вид спорта и HYROX могут сочетаться. Велоспорт, по её мнению, развивает выносливость без такой ударной нагрузки на суставы, как бег.
